Blog du frigo

Préparation:
Pour: 4 personnes
Ingrédients: 4 cuisses de poulet, 200 g de jambon de Bayonne, 2 gousses d’ail, 1 citron, 1 verre de vin blanc sec, 1 /4 I de bouillon, 4 pommes de terre, 4 cuil. à soupe d’huile, romarin, sel, poivre

Préparation:   1 h20
Pour: 4 personnes
Ingrédients: 1 courgette, 1 petite tomate, 100 g de blancs de poulet, 30 g d’olives vertes dénoyautées, 2 rocamadours, 3 œufs, 150 g de farine, 1 sachet de levure, 13 cl de lait entier, 100 g de gruyère râpé, 3 cuil. à soupe de basilic ciselé, 10 cl d’huile de tournesol, sel, poivre

Préparation:
Pour: 6 personnes
Ingrédients: 250 g de farine, 1 sachet de levure, 1 pincée de sel, 1 cueil. à soupe d’huile d’olive, eau, 220 g de roquette, 150 g de pignons de pin, 50 g de parmesan, 20 g de copeaux de parmesan, 20 cl d’huile d’olive ,1 cueil. à café d’huile

Préparation: 40min
Pour: 5 personnes
Ingrédients: 1,5 kg de poisson maigre ou  charnu, 50 g de fruits de mer (moules, coques,crevettes…), 500 g de riz, 150 g de concentré de tomates, 200 g de tomates fraîches, 150 g d’oignons, 1 poivron vert, 1 piment, 3 navets, 3 carottes, 1 chou-fleur, 3 aubergines, 1 gousse d’ail, huile, sel et poivre

Préparation: 50 mn
Pour: 6 personnes
Ingrédients: 1 yaourt nature, 2 pots de farine, 2 pots de fécule de maïzena, 2 pots de sucre, 3/4 de pot d’huile, 3 oeufs, 1 sachet de levure en poudre.

Préparation: 4 personnes
Pour:
Ingrédients: 1 poulet en morceaux, farine, 25g de beurre, 1 cuil. à soupe d’huile, 2 échalotes, 2oignons, 2 gousses d’ail, 3 tomates, 2 verre de vin blanc, 2 pincée de safran, 100 g de raisins secs

Préparation:
Pour: 6 personnes
Ingrédients: 800g de blanc de poulets coupés en lanières, 300g de vermicelles, 3 cubes de bouillon de volaille, 1 L d’eau bouillante, 1 bocal de champignon forestiers, 1 oignon émincé, 2 cuil. à soupe d’huile, 2 cuil. à soupe de crème fraiche, sel ,poivre